看到孩子一天天茁壮成长，当妈妈的比谁都高兴。对于孩子的保暖问题看的特别重要，就怕孩子有一点伤风感冒。

但是孩子的新陈代谢比成人旺盛，有时候给孩子穿的过多反而影响孩子的汗腺排泄问题。这里给您几点小建议。

1.干爽透气的小袜子

小朋友一旦脚冷，身体也很容易发冷。冬天为孩子保暖，让孩子的脚部感觉温暖非常关键。

但很多家长还错误地认为小朋友的袜子越厚保暖效果越好，其实如果袜子厚但不吸汗的话，很容易潮湿，大量的水分会挤掉袜子纤维中的空气，由于少了空气这种极好的隔热体，袜子潮湿时就会使小朋友的脚底发凉，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。

因此要给小朋友选择纯棉质地、且透气性好的袜子。

2.柔软合脚的鞋子

最好的选择是，鞋子的大小要以小朋友鞋子稍稍宽松一些为宜，质地也以透气又吸汗的全棉为最好。小朋友穿起来大小合适，舒适柔软，鞋子里能够储留合适的空气。

从而使小朋友的小脚更加的温暖。此外，天寒之时为小朋友选择鞋时，还要注意鞋底的防滑、防冻。

3.保持体温的帽子

小朋友热量是由头部散发的，冬天出门一定要给孩子戴帽子。帽子的厚度要随气温情况而增减。最好给小朋友戴舒适透气的软布帽子，不要给小朋友选用有毛边的帽子，否则很容易会刺激孩子皮肤。
  4.穿上贴身内衣裤

有的妈妈认为只要外面穿上厚衣服就可以保暖，不注意小朋友的内衣。

其实柔软的棉内衣不仅可以吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围，阻断体内温度的丢失，使小朋友不容易受凉生病。而不穿贴身内衣的小朋友则体表热量丢失的多，身体摸上去总是冰冰凉凉的，很容易感冒。

5.毛线衣裤要安全

冬天小朋友外出，一定要穿保暖功能好的毛线衣裤。

小朋友肌肤柔软，小小的刺激也可引起皮肤过敏，在选购时毛线质地是最要紧考虑的因素。

现今市场上有专为小朋友生产的毛线，非常细小，并且很柔软，保暖性又好，十分适合小朋友穿用，爸爸妈妈还需特别注意的是，不要选择容易掉毛的毛线，以防吸入到小朋友气管和肺内。

6.棉服要轻薄

许多爸爸妈妈认为只有厚厚的羽绒服才是最保暖的，其实不然，小棉服中蓬松的棉花可以吸收很多空气形成保护层，不易让冷空气入侵，有着很好的保暖作用。厚羽绒服没有更多的吸收容纳暖空气的空间，挡风还可以，御寒保暖就比小棉服差多了。

7.不要护口鼻

在寒冷的季节，不少爸爸妈妈都习惯给小朋友戴上口罩或者用围巾护住口鼻，以为这样小朋友的小脸就不会冻着了。

其实，经常这样做会降低小朋友上呼吸道对冷空气的适应性，使小朋友缺乏对伤风感冒、支气管炎等病的抵抗能力。

而且，因围巾多是纤维制品，如果用它来护口，会使纤维吸入小朋友体内，可能诱发过敏体质的小朋友发生哮喘症，有时候还会因围巾厚，堵住小朋友的口鼻而影响到孩子正常的肺部换气。

8.判断情况再加衣

许多爸爸妈妈就怕小朋友冻着，所以一出门就给小朋友穿得很多，小朋友一旦活动便会出汗，衣服被汗液湿透，反而由此着凉，并且也降低了身体对外界气温变化的适应能力而使抗病能力下降。

如果小朋友是外出运动，可酌情减些衣服，但如果外界环境特别寒冷，导致小朋友身体产热能力不足的时候，还是应该注意多穿衣。

判断小朋友穿得多少是否合适，可经常摸摸他的小手和小脚，只要不冰凉就说明他们的身体是暖和的，衣服穿得还算合适。