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第一周食谱 2021.2.22-2.26

发布时间:2021/2/19 15:53:29 作者:保健室 浏览量:680次


时间

2.22

2.23

2.24

2.25

2.26

早点

牛奶

骨粉苏打饼干

牛奶

饼干、山核桃仁

豆奶粉

骨粉曲奇饼干

牛奶

饼干、山核桃仁

豆奶粉

骨粉牛奶饼干

午餐

小米大米饭

大米饭

黑米大米饭

大米饭

时蔬牛肉末炒饭

土豆烧仔排

盐水大虾

红烧翅中

清蒸多宝鱼

(粳米标、西芹、

牛肉、玉米粒、

洋葱、胡萝卜)

蚝油生菜

胡萝卜肉丝炒芹菜

香菇烧青菜

方腿木耳炒小白菜

西红柿蛋花汤

包菜豆腐汤

萝卜丝平菇汤

山药鸭翅汤

莲藕筒子骨汤

午点

山芋粥

肉丁烧卖

千禧果

奶香馒头

沃柑

娃娃菜面疙瘩

赤豆小元宵




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