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第三周食谱 2021.3.8-3.12

发布时间:2021/3/3 10:25:27 作者:保健室 浏览量:474次


时间

3.8

3.9

3.10

3.11

3.12

早点

牛奶

骨粉苏打饼干

牛奶

饼干、山核桃仁

豆奶粉

骨粉曲奇饼干

牛奶

饼干、山核桃仁

豆奶粉

骨粉牛奶饼干

午餐

大米饭

大米饭

血糯米大米饭

大米饭

玉米渣大米饭

莴笋烧肉

大白菜粉丝烧牛肉丸

(大白菜、胡萝卜、鹌鹑蛋、牛里脊肉、

油面筋、青蒜、

山芋粉丝)

萝卜烧鸭肫

香菇烧鸡翅中

清蒸鲈鱼

洋葱炒土豆片

甜椒炒笋瓜

兰花干烧青菜

方腿炒娃娃菜

茼蒿蛋花汤

菠菜猪肝汤

菊叶鱼丸汤

西红柿土豆汤

紫菜蘑菇汤

午点

西红柿蛋花面

鲜肉包

羊角蜜

蒸蜜薯

花牛果

南瓜松仁小米粥

卤香干

法式软面包

珍珠红提

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