什么是流行性感冒？

流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要传染源为患者和病毒携带者，在发病前的最初三天，传染性最强。病毒随打喷嚏、咳嗽或说话喷出的飞沫传播。主要表现：起病急骤、高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛，全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。

预防流感，关爱健康

1.普通流感、流感的区别

2.如何预防流感？

①疫苗接种

科学实践发现，接种流感疫苗是预防流感最有效的方法为了保证儿童在流感高发季节前获得免疫保护，最好是在流感季节来临前1～2个月完成接种。对于暂缓或禁忌症的儿童无法接种流感疫苗，那么家长及儿童的看护人员尽量要接种，建立家庭保护圈进而实现间接保护作用。

②注意卫生习惯

在流感高发期，做好消毒工作，要勤洗手，使用肥皂或洗手液，用流动水洗手，并用干净的毛巾擦手。保持环境清洁和室内通风等。

③避免聚集，做好防护

减少人群聚集，外出要戴口罩；咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻和口腔。

④加强锻炼，提高免疫力

适当锻炼可以刺激机体免疫球蛋白升高，也促进免疫反应因子浓度升高，提高机体抗病毒的能力，而降低感染流感的概率。  

流感患者注意事项：

1.及时就诊。流感是病毒感染，在无明显细菌感染依据的情况下，一般不要盲目使用抗生素。及早使用抗病毒药物，改善症状，缩短病程。同时就诊时要做好自身的防护（如佩戴口罩），避免交叉感染。

2.出现流感症状后应尽量居家休息、开窗通风，咳嗽、打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻，并经常洗手。

3.当家庭成员出现流感患者时，应尽量避免近距离接触，家中有儿童、老人、孕妇、慢性病患者时，要尤其注意。流感患者应尽量避免出入公共场所，如确需外出时，应佩戴口罩。

（一图带您读懂 流感小贴士）

结合当前新冠疫情的特殊时期，我们倡议您：非必要不离宁，非必要不出省。确需离宁，务必告知班主任行程动向。积极配合及时完成行程摸排。家园共育，共同呵护孩子健康成长，督促孩子养成良好的卫生习惯。勤洗手、勤洗澡、勤换衣、勤剪指甲，科学佩戴口罩、注意咳嗽礼仪、少聚集、一米线，加强身体锻炼、健康饮食、用公筷，有症状时，及时就医。积极响应国家新冠病毒疫苗接种政策，积极配合完成新冠疫苗接种，共同为健康筑起一道防护墙。