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第四周食谱 2020.9.21-9.25

发布时间:2020/9/16 14:06:03 作者:保健室 浏览量:784次


时间

9.21

9.22

9.23

9.24

9.25

早点

牛奶

骨钙饼干(草莓

牛奶

优冠牛奶饼干

骨钙饼干(小手指

牛奶

牛奶饼干

骨钙饼干(牛奶

午餐

玉米渣大米饭

大米饭

血糯米大米饭

大米饭

大米饭

红烧鸡翅中

糖醋仔排

红烧鸭大腿

彩椒牛柳

西芹松仁炒虾仁

洋葱炒土豆片

胡萝卜炒有机花菜

西红柿炒瓠子

蒜泥生菜

包菜炒香干

冬瓜海带汤

菠菜粉丝汤

丝瓜蛋花汤

西红柿金针菇鱼丸汤

黄瓜木耳

午点

蒸山芋

哈密瓜

紫薯馒头

圣女果

葡萄干发糕

蜜桔

芹菜香菇粥

牛角包

花牛果

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