早点

豆奶

骨钙饼干（草莓）

牛奶

每日坚果

牛奶

骨钙饼干（小手指）

豆奶

腰果

午餐

黑米大米饭

大米饭

红豆大米饭

红烧牛肉盖浇面

国庆放假

板栗烧鸡翅中

豇豆烧仔排

京葱炒鳝丝

时蔬面

（菜秧、蘑菇、木耳、

鸡蛋面、香干、鹌鹑蛋）

香菇炒青菜

胡萝卜炒芹菜

鸡蛋炒杏鲍菇丝

紫菜蘑菇汤

菠菜蛋花汤

娃娃菜粉丝汤

午点

蒸紫薯

嘎啦果

奶香馒头

无籽珍珠红提

紫菜小馄饨

月饼

冬枣