第九周食谱 2020.10.26-10.30
发布时间:2020/10/22 19:14:50 作者:保健室 浏览量:745次
时间 | 10.26 | 10.27 | 10.28 | 10.29 | 10.30 |
早点 | 牛奶 骨钙饼干 | 牛奶 法丽兹曲奇 | 牛奶 苏打饼干 | 牛奶 法丽兹曲奇 | 牛奶 皇冠曲奇 |
午餐 | 燕麦大米饭 | 大米饭 | 血糯米大米饭 | 大米饭 | 小米大米饭 |
板栗烧仔排 | 洋葱炒鳝丝 | 清蒸桂鱼 | 土豆香干烧牛柳 | 红烧基围虾 | |
蒜头炒有机花菜 | 油面筋炒小白菜 | 松仁炒西兰花 | 胡萝卜炒笋瓜 | 彩椒炒土豆片 | |
西红柿蛋花汤 | 莲藕筒子骨汤 | 萝卜鸭舌汤 | 菜秧豆腐汤 | 娃娃菜方腿汤 | |
午点 | 鲜肉包 脆甜冬枣 | 紫菜小馄饨 | 蒸山芋 红心火龙果 | 南瓜馒头 秋月冰糖梨 | 沙琪玛 进口澳柑 |